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お知らせ

浮腫んでる自覚はありありです!でも何がいけないの~?

2024.02.21

常に浮腫んでるから今さら原因なんてわからないわ!

こんな方!思い当たることありませんか?

 

しょっぱいが最高!塩分を摂りすぎていませんか 

 濃い味が大好き。薄味なんて物足りないわ。調味料が大好きでなんでもかけちゃう。

乾杯!グビグビ飲んでアルコールを摂りすぎじゃない? 

 その晩酌は適量ですか?休肝日は作っていますか?おつまみまですすんじゃっていませんか?

デスクワークや接客業で立ちっぱなしや座りっぱなし…

 同じ姿勢で1日過ごすことが多くないですか?夕方には身体がバッキバキ。

少しも動きたくなーい!運動不足と痛感してます

 スーパーの駐車場も、より近い所を探していませんか?少しも歩きたくないから必死に探しちゃう。

遅くまで携帯を使っているから睡眠不足で眠たいです

 昼間に眠くなってお昼寝をしていませんか?だから夜眠くないからまた携帯でもみようかな。

食事の仕方に自信がない。栄養のバランスに偏りがあると思う

 でも身体にいい物がよくわからない。好き嫌いが多くて食べれないものがたくさんある。

冬は寒いからすごくイヤ。身体の冷えに怯えている

 手先、足先が常に冷たくなっていませんか。汗も全然かかないし、芯から冷えている感じがする。

モヤモヤ・イライラ!ストレスを抱えている

 悩み事を抱えて気持ちが不安定になっていませんか?

 

 

どれかあてはまりましたか?

軽いムクミであればそれほど心配はありませんが

病気につながることもあるので注意が必要ですよ!

URURUでは外から働きかけるメディセルのむくみケアがおススメ!

メディセルは吸引とローラーが特徴の筋膜リリースマシーンです。

溜まってしまった余分な水分や老廃物、滞ってしまった血液の流れやリンパの流れを吸引することでひきはがし、ローラーで巡りを良くしていきます。

脚のむくみはもちろん、腰痛、肩こり、背中のハリにも威力を発揮します。

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