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ダイエット ビフォーアフター

耳つぼ体験者:
Kさん(32歳・153cm)

体重 74.9kg→53.15kg -26.75kg
体脂肪 46%→22.8% -17.2%
ウエスト 101.5cm→72.0cm -29.5cm
BMI 32→22.7-9.3
ヒップ 105.5cm→88.2cm- 27.3

産後もなかなか体重が戻らず、反対にそれ以上に増えてしまい。久しぶりに会った家族に「どうしたの?」と言われてダイエットを決意。

お菓子や菓子パンも大好きだったから、本当に痩せるのかと半信半疑だったけれど、ダイエット開始から体重はスルスルと減り始め、好きな食べ物も変わりました。

今では出産前に着れていた服が余裕で着れるようになりました。

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