5月は体調不良を訴える女性が多い時期　
特にゴールデンウイーク明けや梅雨の時期は特に。

自律神経の乱れや寒暖差、ストレス、花粉症などが原因にあるようです。

・夜なかなか寝付けず昼間にウトウト眠くなる
・身体がだるくて重い
・やたらイライラする
・肩こりから頭が痛くなる
・気分が落ち込んでやる気が起きない

こんな不調を訴える方が多いようです。

 

ホルモンバランスが乱れて更年期を迎える

50代女性は特に要注意を！

よもぎ蒸しは、生理痛や生理不順を緩和
更年期の症状を緩和する韓国伝来の民間療法なんです。

さらにはよもぎの心地よい香りや温かい蒸気によってリラックス効果が。
自律神経のバランスを整えるので
ストレスやホルモンバランスの乱れを改善する効果が！

5月は50代女性によもぎ蒸しをおススメしたいので
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